Ligando os pontos.

A Vita Derm está com um espaço maraaa no Club de France, aqui em Vitória no ES, mas já sei que ela tem este mesmo espaço espalhado nos mais diversos pontos do País, portanto, não de desespere!







Chama-se Vita Derm Day Clinic e lá eles oferecem, além da gama imensa dos produtos da marca, um espaço para cuidarmos da nossa beleza (exterior e interior!).

Shiatsu, Peeling de Cristal e Limpeza de Pele são alguns dos serviços desenvolvidos por profissionais extremamente competentes e entendedores do que estão fazendo.

Nesses dias, tive o grande prazer (no sentido mais literal dessa palavrinha) de experimentar a aplicação do “Shiatsu”. Do japonês SHI (dedo) ATSU (pressão), é uma terapia oriental que consiste na pressão, percussão, fricção, vibração, pinçamento e imposição de dedos e mãos em pontos e áreas específicas do corpo, além da movimentação de articulações e manipulação das estruturas musculares do nosso esqueleto. Como todas as essas práticas de massagem orientais, ela também trás aqueeeela bagagem super bacana da medicina “alternativa”, como chamamos aqui no Brasil (Aliás, escolha ESSA alternativa urgente!).

Fiquei tipo assim... entreeeegue!

Primeiramente o profissional bate um papo com a gente, perguntando sobre alguns hábitos, aspectos psicológicos, fisiológicos e outras coisinhas mais. Depois disso, a gente deita na maca e é tocado nos mais diversos pontos do corpo. O engraçado é que cada ponto te dá uma sensação diferente. Em alguns sentimos dor, em outros sentimos alívio, em outros, cócegas, enfim... A explicação é a seguinte: Esses pontos nos quais sentimos dor, geralmente são os que estão diretamente ligados às nossas deficiências, sejam físicas, fisiológicas, emocionais, ou qualquer outra. A sessão dura cerca de uma hora e meia. É de impressionar a precisão do negócio!

Essa gravura é só pra você ter uma leve noção da quantidade de pontos que o profissional pode explorar!

Saí pisando em nuvens. A sensação é de que deixamos quilos de pesos lá naquela salinha encantadora.

Para se perceber um resultado razoavelmente rápido, a recomendação é de que, pelo menos uma vez por semana façamos uma sessão da massagem.

Kênia (de preto) com seu time super afiado (e liiiindo!) na Vita Derm de Vitória - ES.

Ficou morrendo de vontade de experimentar? É só ligar e agendar um horário.
Pra marcar na Vita Derm daqui, o número é: (27) 3315-7489. Nas demais, espalhadas pelo Brasil, procure um contato no site - http://www.vitaderm.com.br/2008/ , que, com certeza, você vai achar esse pedacinho do céu pertinho de você.

Até a próxima!

XOXO

Nanda Portella

Mexa-se!

Hoje é o Dia Nacional do Combate ao Sedentarismo. E como falar de saúde é algo que nunca sai de moda, resolvi dedicar esse post à isso. Está provado que quem se exercita vive mais e muito melhor. A qualidade de vida das pessoas que fazem exercícios regularmente é imensamente maior do que à das pessoas que que não movem um dedinho para mudar a situação. Isso sem contar o bem estar que dá quando você veste uma roupa e essa cai como uma luva, isso porque você está com tudo em cima! Uh! E por falar em tudo em cima, o que fica lá em cima com essa prática saudável é a sua auto-estima. Fazer exercícios físicos, não precisa exageros, só uma pequena dose diária de movimentos bem sucedidos, e ter uma boa alimentação é fundamental para que sua aparência esteja sempre perfeita e seja sempre muito elogiada! Se você pensa que aquelas mulheres lindas que amamos (e copiamos!) são assim por pura obra divina, você está muito enganada! É claro que a Mãe Natureza às vezes resolve colaborar sobremaneira com algumas pessoas, mas sem a manutenção, elas jamais permaneceriam tão lindas! Ah! Vale ressaltar que os capixabas, em recente pesquisa, foram considerados os maiores praticantes de atividades físicas do Brasil! Muito bom, ainda mais quando sabemos que contribuímos para essa estatística.

Aí estão alguns exemplos de divas que fazem o que for preciso, mas não abrem mão da saúde e da boa forma! E aí, ainda tá pensando?

Cláudia Raia é o verdadeiro sinônimo da boa forma.

Há pouco tempo a loiríssima Xuxa conseguiu ficar ainda mais enxuta. Perdeu 8 kg de pura gordura!

É sabido por todos que Demi Moore é super disciplinada com rua rotina de treinos.

Entra ano, sai ano e Luiza Brunet fica cada vez mais bonita.

Jennifer Aniston. Ela a dona do mais belo par de pernas dos EUA!